Ideal boy kilo orani icin oncelikle nasil bir yapida oldugunuzu bilmelisiniz.Mesela 1.80 boyundaki bir kisinin 70 75 arasinda kiloda olmasi ideal bir boy oranidir.Baska boy kilo oraninda ornek vericek olursam.1.70 boyunda bir kisinin 1.60 1.65 boyunda olmasida yeterlidir yani.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.