+2
3 kilo fazlam var. Zayıflamak için sizce ne yapmalıyım?
Diyetizyenin verdikleriyle doymayınca. 2. diyetizyene gittim. 2sinin dediklerinide yiyorum. :)
Diyetizyenin verdikleriyle doymayınca. 2. diyetizyene gittim. 2sinin dediklerinide yiyorum. :)
Yemene dikkat ederek hergün düzenli spor yapıp düzenli beslenirsen ama illada 3kg vercem diyorsan yemeni kısıtlayarak sporunu yapıp 3kg dan kurtulabilirsin bence :) :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.