Bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekir. Bunun için beslenmeye çok dikkat etmemiz gerekir. Güneş ışığını fazla alamayacağımızdan bol miktarda D vitamini içeren besinler yemeliyiz. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için C ve A vitamini içeren besinlerden tüketmeliyiz. Yazın bol miktarda içtiğimiz suyu kışında ihmal etmeyelim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.