Zayıflamak tabikide her insan ister.Çünkü ciddende kilolu olmak kötü ya rahat rahat koşamıyorsun hızlı yürüdüğünde felan terleme basıyor bu yüzden kilolu olmayı hiç bir şekilde sevmiyorum şu andada kilom fena değil yani zayıfta değilim çok kiloluda değilim ama ginedede orta ile kilolu arasındayım yağlarım felan çok bundan dolayıda şu kilo oranıma çok dikkat etmeye çalışıyorum çünkü bu gidişle dahada kilolu olucağım gibime geliyor.Öncelikle zayıflamak içinde ilk önce bence en iyi karar ekmeği kesmektir tam kesmesekte ekmeği az yemekte yeterlidir gibime geliyor.Başka olarak yediğimiz yemekleri azaltmalıyız düzenli olarak yemeliyiz fakat fazla yememeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.