Bardak olarak bilmiyorumda,
günde 1.5-2 litre su tüketiyorum.
Suyun bazı faydalarını sayacak olursam;
Grip gibi bulaşıcı hastalıklara karşı,vücut direnci oluşturmak için su tüketimi önemlidir.
Kan hacmini artırarak,hücreler için gerekli oksijen ve besini hızlı bir şekilde taşır kalbin daha sağlıklı
olmasını sağlar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.