Sağlık sorununuz var mı yok mu bu çok önemli ama herkesin yaptığı basıt diyetleri deneyin bence ilk önce .Mesela ekmeği kesin, akşam 5 ten sonra yemek yemeğin, sık sık atıştırın meyveyı yoğurtla tüketin. Mümkün olduğunca salata yemeğe özen gösterin. sabah kahvaltınızı en iyi şekilde yapın akşam yemeklerinizi mümkün oldugunca azaltın. kilo veremıyorsanız bir doktora başvurun .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.