+1

Metebolizma hızını ölçtürüp kilo almak için günde kaç kalori alman gerektiğini hesaplaman gerekiyor. Çok hareketsiz ve sakin bir hayat geçiriyorsan acıkmaman normal , biraz hayatına hareket kattıgın zaman spor gibi bu işin değiştiğini gösterir. Yemek yemediğin için miden küçülmüş bu yüzden de iştahın olmayabilir.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan