Kış mevsiminde bol bol bitki çayları tüketmeliyiz. Özellikle kuşburnu ve ıhlamur çayını bolca içmeliyiz. C vitamini almaya özen göstermeliyiz. Mandalina ,portakal ,greyfurt gibi meyveleri bol tüketmeliyiz .Bağışıkılığımızı güçlendirmek amacıyla kefir içmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.