İnsanın uyku düzeni ne kadar önemlidir ?

3+ yıl Creature19052 - Görüş

2 0

5 yanıt - paylaş

uyku duzenının saglıklı olması kısının gun ıcındekı verımlılıgını arttırır. çok uyumka ya da az uymak kişinin günlük aktıvıtellerını olumsuz yonde etkıler. bence en ıdeal uyku saatı 6 saattr

yorum ekle 3+ yıl baharzr49

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol