Insanın uyku düzenleyen çok önemlidir hem sağlık açısından hem de günlük yaşantının en düzenli olarak oluşabilmesi hepsinden uyku düzeni gerçekten önemlidir Çünkü uyku yeterli seviyede alınmadığı sürece vücudun bağışıklık sistemi çöker ve Bağışıklık sisteminin çökmesi ile beraberinde birçok hastalığı da meydana getirir hem agresiflik hem de günlük yaşantısını adapte olamama gibi sıkıntılar da olur O yüzden gerekli uyku düzenine dikkat edilmesini taraftarın dayım yeterli miktarda uyku alınamadı sürece kilo alımında artışını beraberinde geliyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.