Sağlık açısından insanın bir uyku düzeninin mutlaka olması gerekir. Uyku düzeni olmayan insanın bağışıklık sistemi zayıflamakta en ufak bir rahatsızlık anında allah göstermesin büyük hastalıklar yaşayabilir. Uykusuz kalan bünye yorgun ve motivasyonu zayıftır. Onun için mutlaka psikolojik ve ruhsal bunalımlara düşmemek için günlük ortalama 7-8 saat uyumak gerekiyor. Uyku düzeni olmayanlar, mücadele ederek normal uyku düzenine kavuşmak için elinden gelen gayreti göstermelidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.