Sabah kahvaltıda tarçınlı süt yumurta kavrulmamış kuruyemiş domates salatalık ve yeşillik ye ekmek tüketme her türlü karbon hidrat tan kaçın iki oyun beslen meyve yeme 2 gün sonra tatlı isteyi geçmeye başlıyor ben karatay usulü besleniyorum tatlı krizlerim geçti sofrada dursa bile yemiyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.