+1

Duzensiz bir uyku duzenin varsa ve geceleri gec saatlere kadar ayakta duruyosan sabahlari basini yastiktan tabiki kaldiramazsin.Bence uyuma saatlarini bi duzene sokman gerekir.Gunde en az 7 saat uyumaya calis ki vucudun dinlensin.Zaten yeterince uykusunu alan insani vucudu kendisi kaldirir.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan