Magnezyum bakliyatta ve kuruyemişlerde bol bol var. Fasulye,mercimek ve nohut çok iyi magnezyum kaynakları arasında. Aslında bu karbonhidrat zengini tohumlarda olmayan bir vitamin ve mineral bulmak zor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.