Sabahları en az 10 tane siyah zeytin yiyorum.
A,D,E ve K vitaminleri açısından çok zengindir aynı zamanda kalsiyum kaybını engellemektedir.
Kalın bağırsak,prostat,mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır.
Kalp-damar hastalıklardan koruyucu etkisi vardır.
Karaciğeri korur.
Kemikleri güçlendirir.
Antioksidandır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.