0

Protein ağırlıklı beslenmek çok zordur. Zenginlik gerektiren bir şeydir. Karbonhidrat ise ulaşması ucuz ve kolay olduğu için beslenmede ağırlığı en çok olandır. Ben spor yaptığım zamanlarda ağırlığı proteine veriyorum. Protein tozu kullanıp ekmek almadan protein ağırlıklı besinler tüketmeye çalışıyorum ama normal zamanlarda hamur işlerinden kendimi alamıyorum:)

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan