Sigara, alkol, doymuş yağ içeren besinler, kızartma vb. Sağlıksız olan her şeyi hayatlarından çıkarmaları gerekir. Düzenli yürüyüş ve sebze ağırlıklı besinler tüketmeli bol su içmelidir. Stresi de tamamıyla kenara koymalı, stressiz bir yaşam sürmeleri gerekir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.