Vücuttaki fazla yağ aşırı kiloya ayrıca kalp ve damar hastalıklarına sebep olur. Öncelikle tempolu ve düzenli yürüyüş yapmalısınız. Yürüyüşle beraber sağlıklı ve dikkatli beslenmeniz gerekir. Yağlı yiyeceklerden uzak durmalı ve yemeklerde de bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı kullanmalısınız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.