Bulgur pilavı içerdiği yüksek miktarda posa, vitamin, mineral, karbonhidrat ve protein sayesinde, sağlıklı beslenme açısından önemli bir yere sahiptir. Aynı besin grubunda bulunan pirinç ve kuskusa göre çok daha yararlı olduğu bilimsel araştırmalar sonucunda da kanıtlanmıştır. Tüm besinlerde olması gerektiği gibi bulgur pilavı da sağlıklı bir beslenme düzeni içinde dengeli miktarlarda tüketildiğinde, insan sağlığına ve kilo kontrolüne olumlu etkileri olacaktır. (Kaynak:diyetkolik.com)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.