Sağlıklı bir insan vücudundaki fonksiyonları yerine getirebilmek için günde kaç litre su içmelidir ?

Bu değer kadınlarda 2-2,5 litre civarında iken erkeklerde 3-3,5 litre arasında olmalıdır; tabi bu değerler kişinin kilosuna göre de değişiklik gösterebilmektedir.