erkekler için ideal kalori 2400 e kadar tabi bu kilo ve boya göre değişiklik gösterebilir kilo almak için zaten 2600 kaloriyi geçmek gerekşr
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.