Hiç Spor salonuna gittiniz mi ? Gittiyseniz istediğinizi aldınız mı ?

Evet ve her an istediğimi alabilecek bilgiye ve vücut şekline sahibim. Fiziğim vücut geliştirmek için, vücudun şekillenmesi için en verimli vücut şekli. Alınan kası direkt estetik olarak dışarıya verebiliyor.
Yağ yakma konusunda, en önemlisi diyetin. Nasıl bir diyet programı izliyorsun bilmiyorum ama belli aralıklarla koyduğun hedeflerine bile ulaşamamışsan bir şeyler terstir.