Uykudayken kramp girer mi sık sık. Kramp anında bacağından bir tutam kıl koparırsanız geçtiğini biliyor musunuz?

@Cerenn yane bu erkekler için oldu.
Parantez açalım :) (bayanlar da hemen kalkıp kramp giren ayağın üstüne basar) bu şekilde kramp geçer diyelim. Çok zordur ama çok etkili. Denedim biliyorum :))