Boy 186 kilo 63 yas 17 taktik ve oneri alinir.
kilo alman için günlük alacağın kalori miktarını hesaplaman gerekir. sonra o miktara göre yüksek kalorili besinler tüketmelisin,
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.