Bilim adamları da söylediği gibi insanlar aklının hepsini kullanmaz ve bunu kullanmak yani hepsini kullanmak pek de zor değildir bu nedense insanların bazıları inanmaktadır ve bence egzersizler yaparak bu iş daha da ciddi olabilir. İnsanlar çeşitli beyin için iyi olan egzersizler yapmalıdır.
Zihnimizi daha fazla kullanmak için beyin jimnastiği yapmak gerekir. Bulmaca, sudoku çözmek, satranç gibi zeka ve strateji oyunları oynamak, 1000 parça üzeri puzzle çözmek zihnimizi dağa fazla kullanmamızı sağlar.
Uyku, besin, spor ve huzur. Beynin iyi çalışmasını sağlayan etkenlerdir.
Bol bol ceviz tüketebilirsin, uyku sorunun varsa hemen düzeltmeni tavsiye ederim, profesyonel spor yapmasan bile günde 1 saat temiz hava alarak yürüyebilirsiniz ve tabi ki huzur. Huzuru olmayan birisinin zihni de karışıktır ve doğru düzgün kullanamaz bile.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.