+2
Zayıflamaya çalışırken benim gibi kilo alan var mı?
Okadar spor yapiyorum yemeden kisiyorum ve tartiya bi cikoyom gram gitmemis sinirden kalkip bir borek yapip yiyorum tokken daha mutluyum sanki
Okadar spor yapiyorum yemeden kisiyorum ve tartiya bi cikoyom gram gitmemis sinirden kalkip bir borek yapip yiyorum tokken daha mutluyum sanki
182 olup 96 kiloya geldim ve hiç bi zaman kilo almadım kilo vermekte zorlanan insanlar bırakın vermeyin bu sizin psikolojiniz için iyi olacaktır
Ben 2 ay önce başlayıp 8 kilo verdim çokda iyi gidiyor ama sporu unutmamak lazım
Ben de kilo almaya çalışırken zayıflıyorum. Hayat hiç adil değil.
Bir anda olacak şey değil kilo vermek. Zamanla dengeli beslenme ve spor yaparak hayatını düzene koyarsan kilo verebilirsin. Yokken daha mutlu olduğunu söylüyorsun, öyle görüyorum sen kafadan kaybediyorsun. İnançlı olup kendine hedef koymalısın.
Yo bas baya zayıflamak isteyen zayıflıyor şişmanlama isteyen şişmanlıyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.