aslında sorunun cevabını az çok sende biliyorsun spor düzenli beslenme boll boll su iç
zayıflama konusunda net bildigim birşey varsa bedenini nasıl alıştırırsan bedenin onu ister en güzel zayıflama yöntemi yemeyeceksin kalori yakacaksin yemeyerek zayıflamak saglıksız diyorlar ye ozaman çöplük gibi allah ne verdiyse götürr
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.