Sporun yanında tabikide diyette yapılmalı. Bu ikisi düzenli bir şekilde yapıldığı zaman istenilen sonuca ulaşılacağını düşünüyorum. Diyetisyenden de yardım alınabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.