Muhteşem beşli diye bir çay var baya etkili.
rezene çayı
1 kase yoğurt içine iki kaşik pulbiber 2 tatlı kasigi kadar da limon katistir hergun gece yatmadan ye onun yaninda gunluk 1 saat yuruyus ve gunluk 1 litre su garanti zayifliyorsun
zayıflamak için yeşil çay papatya çayı içe bilirsin hem faydalı hem vücut icin direnç gösteriri hemde zayıfladır
Zayıflamak için çayları ben pek önermiyorum aslında çünkü çoğu çay'ın içerisinde bilinmedik fazlasıyla otlar maddeler bileşenler var. En güzeli zayıflamak için tatlıdan şekerden uzaklaşmak, spor yapmak, uğraştığın bir spor dalı varsa yüzme,atletizm,basketbol,futbol,voleybol,boks,kick boks vb. Alanlarda kendini daha çok spora verip egzersizlerini doğru ve yerinde yapman. Zayıflamak için en iyi yöntem diye düşünüyorum.
Yeşil çay metabolizmayı hızlandırır ve günde üç bardak içerseniz kolayca kilo verebilirsiniz. Paket yeşil çay yerine aktarlarda bitki halindeki yeşil çayı alıp demlemenizi öneririm. Yeşilçay stresinizi alır ve sizi sakinleştirir. Cildi gençleştirir aynı zamanda.
Yeşil çay ödem söker bunu biliyorum ve gerçek te bence tadı da güzel çay içeceksen bunu iç hem ödem sökücü hem guzel
Rezene çayı
İştah kapatmak için nane çayı iyi geliyor ılık suya 2 tatlı kaşığı ekleyip tüketirsiniz gunde 2 defa sabah aksam ayda 2.5 kilo verebilirsinz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.