Zayıflatan kür biliyorum. Sirkeli ballı kür. Bir bardak sıcak ılık suyun içine iki tatlı kaşığı elma sirkesi at, bir tatlı kaşığı da bal at, sonra güzelce karıştır. Günde üç kere yemeklerden 30 dk önce uygula bunu. 3 hafta içinde değişimi göreceksin. Ama spor yaparak da bunu hızlandırabilirsin.
Abartılı bir spor değil sabah akşam 30 dk yürüyüş yapsan yeter.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.