Yarın yokmuş gibi yiyerek :)
Gece yatmadan önce 1 paket cici bebe ye 1 haftaya rahat 2 3 kilo alırsın ciddiyim bu konuda
cevap basit. yiyerek. yesin doymadan.
Orta halli iyidir. Ne fazla külolu nede zayıf
Yiyerek.. Sevdiğiniz ne varsa yüklenin normalde yediğinizden daha fazla yiyin porsiyonlarınızı büyültün almanız gereken kalori miktarından daha fazla kalori almanız gerek yapması en zevkli en basit şey bence
Durmadan yesin doyduğunu hissetse bile yesin midesi açılsın büyüsün
Bol bol ekmek yesin sonra görür kiloyu
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.