benim deniz fobim var bu yüzden yüzmeyi öğrenemedim desem yeridirr sadce havuz veya sakin sular hariç dibini göremediğim suya giremiyorum
Kendinizi rahat hissetmediğiniz için kasılıyor olabilirsiniz. Sırtüstü yüzmeye alışmak için bol tekrar yaparsanız su korkusu atılıyor zamanla. Ayaklarınızı devamlı suyun içinden dışına doğru çırparsanız kendinize hareket sağlarsınız , kulaca çok destek olur. Yüzme antrenörü varsa size destek olmasını ve teknik göstermesini de isteyin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.