Hemen her gün yaparım
Haftada 3 defa
Evet düzenli olarak yürüyüş yaparım.
Zaman zaman yaparım.
Tabiki iyi gelir
Gün içinde düzenli olarak sabahları normal tempoda yürüyüş yaparım.Sağlıklı beslenerek formumu koruyorum.
Evet yürüyüş yapmayı sağlığım için çok seviyorum günlük ortalama 10 bin adım hedefim var Altına düşmemeye çalışıyorum
Hayır yapmam ama antremanımda zorla yaptırıyolar
tabiki de hergün okula giderken 1 km yürüyüş yaparım ve kendımı daha dinamik ve dinç hissettiriyor
hergün düzenli yürüyüş yapıyorum 30 dk olarak.
Yürüyüş yapmayı aslında seviyorum işyerinde de hep yürüyorum ama düzensiz olarak ve düzensiz bir hızda yürüyorum çalışma saatlerimden dolayı da fazla dışarıda yürüyüşe zaman ayıramıyorum
Her gün en az yarım saat yürüyüş yaparım. Sağlığım için çünkü yürüyüş yapmanın sayılamayacak kadar çok faydası vardır.
Yürüyüş değil genelde spor yapıyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.