Ben de yüksek tansiyon hastasıyım ve yüksek Tansiyonumu nasip değerlendiriyorum sürekli ilaç içiyorum ona göre Kan değerlerim normal ediliyor Eğer bir gün olmadığını zaman kan değeri normalin Üstüne çıkıyor Yüksek tansiyon hastası olan biri tansiyonu her her gün ölçülmelidir ve İlaçlarını düzenli kullanmasıdır Onun değerini sabit tutmak için yağlı ve kızartma şeylerden uzak tuzlu uzak durmak gerekir
Gün içerisinde ani yükselen tansiyonlarınız oluyorsa sabah aç karnına mutlaka küçük hir sarımsağı çiğnemeden yutmanızı tavsiye ederim.Bi zamandan sonra tansiyonlarınız standartlarda seyrettiğini görürsüsünüz.Birde 2 litre limon suyu 40 diş ezilmiş ve soyulmuş sarımsak, ağzı sıkı kapanan koyu renkli veya üzeri kağıtla kapatılmış bir kavanoza doldurularak kapagini kapatın.25 gün boyunca oda sıcaklığında saklayın ve her gün sarımsakların iyice erimesi için çalkalayın 25 gün sonra her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım veya bir çay bardağı için.Mümkünsede sabahları aynı saatte içneye gayret gösterin. Bütün damar iltihaplarını tedavi eder, tıkanan damarları açar, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önler.Kolestrolu düşürür,şekeri düşürür pankreasın yenilenmesini sağlar,böbrek ve safra taşlarını eritir idrar söktürür vücuttaki şişkinlik ve ödemi atar kayınpederim için bunu denedik ve gerçekten faydasını gördük.
Babamda yüksek tansiyon var ilaçlarla anca düzenliyoruz
Tansiyonum aralıklı da olsa yükseliyor. Annemde tansiyon hastası muhtemelen bana ondan geçecek bir durum. Ben en çok asabi tansiyondan korkarım. Asabi tansiyon anlamadığınız biranda yükselip yine anlamadığınız bir anda düşen tansiyondur.
Tansiyonum yükseldiğinde önce kendimi teselli ve telkin etmeye çalışırım. Sevdiğim insanları yerleri düşünürüm. İçimden dua ederim. Yetmediğini anladığımda baş parmak ile işaret parmağı arasında ki boşluğu acıyacak kadar masaj yaparım.Olmadı limon suyu sıkar içerim.
Çünkü annemin doktorundan dil altı ilacını hangi durumlarda almasının gerektiğini söylerken duymuştum; Tansiyonu 15/8 olursa almayacak ama küçük olanı büyükse yani misal 15/9 ise o dil altı alınacak.
AMA SİZLER KENDİ DOKTORUNUZUN DEDİKLERİNİ YAPMALISINIZ ÇÜNKÜ SİZİN ŞAHSİ KAN DEĞERLERİNİZİ VE ÖZELLİKLERİNİZİ EN İYİ BİLEN TAKİP EDEN ODUR.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.