+2
Ruhu ve bedeni belirli yöntemlerle ruhsal yaşama hakimiyet sağlamayı amaç edinen bence zengin sporudur.
Ruhu ve bedeni birtakım yöntemlerle eğiterek bedene ve ruhsala egemen olmayı amaçlayan hint felsefe sistemi
Ruhu ve bedeni belli başlı yöntemler ile eğiterek, bu yöntemler ile bedene ve ruhsal yaşama egemen olmayı amaçlayan hintlilerin var ettiği bir felsefe sistemidir.
Bir meditasyon türüdür.
Rahatlamak için yapılan egzersiz bence
İnsanın gevşemek için yaptığı hareketlerdir. Yoga son derece güzel bir etkinlik. Eğer çok stresli bir işin varsa kesinlikle yapılmalı. Ruhu dinlendirir ve daha mutlu olmayı sağlar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.