Yok bence bir spor dalı bilem değildir bana hiç spor gibi gelmiyor daha çok bir meditasyon gibi sadece insanın ruhunu dinlendiren ve kadınların tercih ettiği bir şeydir.
M.Ö önce 3000 yıllara ait olduğu düşünülmektedir. Ve dört döneme bölünmüştür. Klasik dönemden sonra on dokuzuncu yüzyılda batı ile buluşmuştur.
Yoga spor dalı değildir ki çok severek yaptığım ruhu bedeni dinlendirme insanın kendisi ile baş başa kalmasıdır tavsiye ederim
Bir spor dalı olmayan yoga'ya ilişkin 5000 yıl öncesine ait olduğu bilinen en eski belgeler patanjali'nin yoga sutraları olarak anılmaktadır. dolayısıyla o dönemden daha önceleri bilindiği, uygulandığı düşünülmektedir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.