Yeşil çay günde ne kadar tüketilmeli?

Yeşil çay fazla tüketildiğinde bağırsak sorunlarına yol açar, o yüzden miktarına dikkat etmek gerekir.En iyisi günde iki litreye kadar su içmek

Ben önceden sabahları bir bardak içiyordum kupada o kadar başka da içmem gün içinde.. Bünyeden bünyeye sıkıntılı şeyler yapabilir diye bir bardak bence her zaman ideal..

Yeşil çay günde 2 fincan içilmesi gerek fazlası zarar herşeyin fazlası zararlı

İki fincan fündüz ve akşam birer fincan