Yeni dünya meyvesi malta eriği olarak da bilinen bir erik türüdür. A C ve B vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Içerisinde portakal kadar C vitamini bulundurduğu için özellikle soğuk algınlığı yaşadığımız dönemlerde yeni dünya eriği de tüketebiliriz. Yanında vitamin yanında gerçek bir lif mineral deposu. Lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Özellikle kabızlık sorunu olanların belli bir miktarda tüketmeleri önerilir. Bu şekilde bağırsakları daha düzenli bir şekilde çalışacaktır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.