kesinlikle su
Soda değil de maden suyu. Soda dediğimiz zaman limonlusu portakallısı vs derken çok ıvır zıvır çıkıyor bunlar da zaten aromalı gazlı içecek olarak geçiyor. Ya maden suyu ya da narı tane tane yapıp yemek fena rahatlatıyor.
incir karpuz-kavun üzüm nar mandalina portakal gibi meyveler hem vitamin açısından hem de sulu meyveler olduklarından sindirim sistemini hızlndırmada etkilidirler.bu şekilde soda içmeden rahatlayabilirsin
Güzel bir yürüyüş.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.