Yemek yerken neye dikkat ederim aslında hani çok fazla ağır şeyleri mideme yüklemeye çalışırken Çünkü Daha sonrasında yani mide fesadı geçirebilir Nefes almadan rahat edemem o yüzden çok fazla hem yüklenmeme hem de çok fazla ağır şeyleri tüketmemeye midede daha fazla karıştırma Maya çalışırım
daha fazla yemeye :)
Yemek yerken agzimdan ses cikmamasina , oturarak yeyip icmeye , oturmadan once ve kalktiktan sonra ellerimi yikamaya , dislerimi fircalamaya , kirinti birakmadan sofradan kalkmaya , onumden yemeye ,yemege besmeleyle baslayip elhamdulillah ile bitirmeye cook dikkat ederim.
Lezzetine
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.