tabiki hayatımızda dikkat etmemız lazım eger saglıklı olmamız ıstıyorsak helekı belırlı bır yas tan sonra
genel olrak degil ama kendimde bir zorlanma yada rahatsızlık hissedersem dikkat ediyorum ödaha haifi şeyler yiyerek yada detoks yapaark rahatlamaya çalışıyorum onun dışında özellikle bir şeyeler dijkat etmiyorum
Evet elimden geldiğince sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum.Yaşam tarzımı sebzeler ve bakliyatlarla sürdürmeye çalışıyorum çok nadir et tüketiyorum.Zaten proteini sadece et yemekle almıyoruz onları bakliyatlarla almaya çalışıyorum.Sağlıklı beslenince insan bedenen ve ruhen kendini ciddi anlamda rahat hissediyor.Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmek şart.O yüzden dikkat ediyorum
Dikkat etmeye çalışsam da hayatıma burger dahilken bunu asla başaramam.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.