Zararlıdır.
Yatmadan önce yemek yemek tabiki de zararlıdır. Uyumadan önce en geç 2 saate kadar yemek yenilmiş olması gerekir. Aksi halde vücut alınan gıdaları yakmakta zorlanacaktır.
Yatmadan önce yemek yemek genelde hareketsiz kalmandan ötürü ve kalbi aşırı derecede yoracağından dolayı zararlıdır.
Uyku esnasında vücut onu sindirmeye çalışır dinlendirici ve sağlıklı bir uyku da olmaz. Ayrıca yatmadan önce yenilen yemekler direk olarak kilo aldırır.
Zararlı oldugunu söylüyorlar pek çok kez duydum bunu oyuzden yemek yedikten en az 2 veya 3 saat sonra uyumayı tercih ederim
Bence çok saralı yenmemeli bizim burda yatmadan önce yenen yemeğe yat geber ekmeği derler
Beni rahatsız ediyor. Kilo almaya neden oluyor. Geceleri yemekten kaçınmak lazım. Hele alışkanlık haline getirirseniz bayağı metabolizmanızı yavaşlatırsınız.
Yatmadan önce yemek yiyip yatmak çok zararlı. Gece boyu mideyi rahatsız eder. Metabolizmayı bozabilir. Gece kabus içeren rüya görmeye neden olabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.