çok nadir
Çay,kahve yanında çikolata gofret vs vs
Evet yerim tost
Yemeden gözüme uyku girmez tok olsam da yerim
Yapılan araştırmalara göre uykudan önce en az 2 saat hiçbir yenmemesinden bahsediliyor.
Eğer uykudan önce yemek yenirse uyku esnasında ,alınan besinler sindirilmekle uğraşılır ve verimli uyku gerçekleşmemiş olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.