Bol bol su içmeliyiz.
Her sabah az da olsa spor yapmalıyız. Yemek yedikten sonra direk oturmak ve yatmak yerine yürüyüş yapmalıyız. Dengeli beslenmeliyiz. Kitap okumalıyız. Bilgi dağarcığınız gelişir. Anlama kabiliyetiniz adtar.
Okumak gezmek uyumak tatil yapmak hayat yaşamak bunları yap insan zevk alıyor güzel oluyor
Su için,bol bol limon tüketin,spor yapın,olumsuz giden ne varsa hayatınızdan çıkarın,daima önünüze bakın
Uykumuzu iyi almak bütün yemeklerden yemek daha bulamadım
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.