Kalbe zararlı sonrasında damarları tıkiyor elbette ki zararli o nedenden fazla tüketmeyiniz. Ayrica kolestrolü de çikarabiliyor.
Yağlı besinler tüketmek kilo almamıza sebep olabilir.
Kilo almanıza neden olur ve iç yağlanmaya sebep olur bu zincirleme sonucu hastalıklar ortaya çıkar.
Yağlı yemekler lezzetli ve cezbedicidir.Fakat zararları bize geri dönüş olarak döner.Yemeklerde katı yağ margarin kullanmamalıyız.Sıvı yağ hatta zeytinyağı kullanmalıyız.Çok fazla yağlı yiyecekler yemek kalp damar hastalıklarına mide ve beyin hastalıklarına varana kadar bir çok hastalığa neden olur.Zeytinyağı çok faydalıdır.Çoğu yemeğe katarsak sağlığımız açısından iyi olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.