Vücudunuzun fit olması bir ihtiyaçtır ve sağlık açısından önemlidir ama kaslı bir görünüm için ekstra çaba harcamak bir ihtiyaç değil kişisel tercihtir. Bence fit olmak yeterlidir.
Sağlık açısından yapıyorsan kendiliğinden olan bir şeydir.Ancak günümüzde çoğu kişi sırf dış görünüşü için bunu yapıyor,insanlara kendini daha çok beğendirmeye çalışıyor.Bu amaç doğrultusunda yapılması boşa vakit kaybı gibi geliyor.Kendin için yapıyorsan önemlidir.
İnsanlara karşı güçlü ve sağlam gözikmek önemli
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.