bence Crossfit tek bir bölge yerine birden çok kas ve eklem ile birlikle vucudu dengeli çalıstırıyor.
Vücud geliştirmede en etkili spor yüzme vücudumuzun her tarafını çalıştır
Vücut geliştirmede en etkili spor vücut geliştirmedir. Adı üstünde.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.