Vücudumu daha az uykuya nasıl alıştırabilirim ?

Knk geç yat erken kal bir süre sonra alışır heralde

Sevdiğin şeyleri sürekli geç saatler de yaparak alışkanlık hallerine uykusuzlukta katarsın :)

Çok uyumamamn lazım dostum