0

Verimli bir gün nasıl geçer ?

    -   Diğer
0 0
2 yanıt   -  
+1

Verimli bir gün geçirmek için günlük planların olması gerekir. Dinlenme dışında gününü ihya etmen gerekir. Çünkü bu mübarek ayda daha da bir gayret etmeliyiz.

1 0
paylaş
0

Verimli bir gün geçirmek için öncelikle güzel bir uyku lazım olur. Sonrasında sağlam bir kahvaltı etmen gerekir. Kahvaltıdan sonra ise ufak bir yürüyüş iyi gelir. Beyin egzersizi yapmakta da fayda var. Ve unutma ki hep mutlu uyanman gerekir verimli bir gün geçirmek için.

0 0
paylaş
1 yorum

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.