Vejeteryan olmak beslenmesi gerçekten çok zor diye düşünüyorum Çünkü hiç et ürünü kullanmadığım için yani o yandan protein ve vitamin almıyorlar Onun için beslenme Siz dur diye düşünüyorum
Vejeteryan beslenme bana uygun bir şey değil ne yazık ki. Vejeteryan zor be etsiz. bir de bir sürü cinsi var. Yumurta yemeyeni süt içmeyeni benim nefsim bazen et istiyor yahu. Canım çekiyor alışmışız belki doğuştan.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.